実は大事なシャワーの温度！何度が適切？
こんにちは！ケアリスト池間です★
いつも浴びているシャワーの温度。
実は、髪にとって適切ないい温度が
あるって知っていますか？
実は髪と頭皮の汚れはお湯でしっかり流せば
７割取る事が出来るのです。
そして、しっかりすすぐことと
同じくらいそのお湯の温度も大事なのです！
顔などの脂は36.5度の人肌で溶け出します。
そして、頭皮の皮脂腺は顔より多く
Ｔゾーンの３倍もあります。
それだけ脂が多いため、
36,5度以下の低い温度では皮脂が
落ちにくいのです。
ですから、例え暑いからと言って
水のシャワーを浴びたり、
かなりぬるいお湯ですと、
肝心の汚れが落ちてくれないのです。
逆に高い温度（４０℃以上）だと
髪や頭皮にダメージが出てしまいます。
皮脂に関しても、皮脂を取り過ぎる事で
体が皮脂が足りないと感じてしまい、
よりたくさん皮脂を出していしまい
皮脂過剰が起こってしまう
危険性があります。
こうなると頭皮にとって逆効果です(＞＜)
サッパリさせたいつもりで
熱いお湯ですすぐと逆に過剰に出た
皮脂で頭皮が脂っぽくなってしまう
可能性があるのです。
さらに！
シャワーの温度でカラーの
色もちも変わります。
髪はもともと高温に弱いのです。
高温のお湯を浴びると、
髪の表面のキューティクルが壊れたり
はがれたりして傷んでしまう
性質があります。
カラーリングした髪は薬剤の影響で
ダメージを受けやすくなっているのです。
そこへ高い温度のお湯をかけてしまうと、
傷みが進行する原因となってしまいます。
適切な温度のシャワーで
シャンプーすることでより長く
髪色を保つことができます。
高温のシャワーでシャンプーし続けると、
すぐに色がぬけてしまいますし、
髪そのものを傷めることもあるのです。
何度のシャワーが髪にとって適温なのか？
それは３８℃前後です！
髪を洗うのに適切な温度は、
人間の体温くらいだと言われています。
当たり前ですが人間の体温に触れて、
髪が傷むということはないです。
ですので体温ぐらいの３８度前後が
適温ということになるのです。
このように実は綺麗な髪にとって
シャワーの温度も大事な要素なのです。
特にヘアカラーをしてから
１週間程度は色素の定着が不安定
だったりするのでその時の温度は
非常に大事と言われています。
ご参考までに(^^)
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